いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。
ありのままの自分でいい
これには驚きました‼️
幼少期から家でも学校でも社会でも「頑張れ！頑張れ！」と言われ続けてきました。
よく他人からどう思われるか、どう見られているか、世間体を気にして生きてきました。
しかし…
頑張り続けること。
体裁を気にすること。
とても疲れました😓
でも気にしなくて良かったのですね^ – ^自分のありのままで良かったのですね^ – ^
気持ちがスッキリしました❗️有難うございます。
これからは、ありのままの自分を曝け出し気楽に生かせていただきます^ – ^
最後までお読み頂き誠に有難うございました。
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尚、腸内環境について詳しくお知りになりたい方は
便（うんち）のお話
健康な人のうんちは、80%が水分で、残る20%のうち3分の1が食べカス、3分の1が生きた腸内細菌、3分の1がはがれた腸粘膜です。
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また、私が腸内環境を整える為に飲んでいるフルーツ味噌にご興味のある方
フルーツ味噌
以前、フルーツみそで腸内に溜まっていた宿便を出し切った時、あまりのすごさに感動して拙ブログ に大阪の研究所の名前と電話番号を掲載させて頂いたことがありました。
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2021.05.22
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