いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。
以前にも申し上げましたが、私は脳腫瘍になってから食べ物に対し自然食をこだわりました。
しかし、
それでもパーキンソン病になりました！
それからは、家族と同じく好きな物を食べてます。我慢はやめました。お菓子もパンもケーキも食べてます^_^まあ、時々だけどね。
そんなにこだわらずに好きな物食べていますが、
フルーツみそを毎日食べるようになってからは、便秘が無くなりました*\(^o^)/*
ご存知のように今年の3月中旬から腸内環境大改革の目的でフルーツみそ大量摂取大作戦をしております。
『フルーツみそ大量摂取大作戦のその後❗️』
いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。先日お伝えしましたようにガンもパーキンソン病も腸内環境が大きく影響しています。それでフルーツみそを普段より多く摂…
ameblo.jp
量の目安は、1日大さじ2杯ですが、大さじのすくい具合で量が多少変わることがあるようです。
量がしっくりくると、バナナマヨネーズ状の便。
量が多いとマヨネーズ状の便。
量が少ない時はバナナ状の便になります。(勿論、その日の食事内容や水分量にも左右されますが…)
でも、薬ではない発酵食品のフルーツみそで必ず出ると分かると精神的に安心しますね*\(^o^)/*
更に腸内環境大改革も考えているので毎日が楽しみです‼️
フルーツみそにご興味がある方はこちらをご覧くださいね。
フルーツ味噌
以前、フルーツみそで腸内に溜まっていた宿便を出し切った時、あまりのすごさに感動して拙ブログ に大阪の研究所の名前と電話番号を掲載させて頂いたことがありました。
gashimasa.work
2021.05.22
最後までお読み頂き誠に有難うございました。
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