いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。
以前よりパーキンソン病の人は低血圧ということは言われていました。
【脳セラTV】パーキンソン病と低血圧 病気の壁をふっとばせ！脳しんけいセラピーTV わかりやすいパーキンソン病シリーズ
私も上が100mmHgにも届かないほどの低血圧です。低血圧の人は基本的に血液が血管壁を押す力が弱いことを言います。
その理由として考えられるのが、心拍出量の低下や血液の絶対量の減少(貧血)などです。
私は幼少期からプールに入ると唇が紫色になりガタガタ震えていました。
その頃から血行が悪かったかもしれません。
パーキンソン病になる10年程前に脳腫瘍になった時から少食生活を始め、血液検査はいつも貧血でした。
本日七夕の日の午前1時にトイレに行き、部屋に帰ったのが午前1時10分でした。
寝苦しかったので、布団の上で腹式呼吸と胸式呼吸を織り交ぜて深呼吸をすることにしました。結局なかなか寝付けず1時間程続けました。
今朝起きた時、妙に体が軽いことに気づきました*\(^o^)/*
断定はできませんが、
いつもと大きく違う条件がそれでした！
よって、今日から毎日1時間腹式呼吸と胸式呼吸を織り交ぜて大きな深呼吸をしてみますね！
最後までお読み頂き誠に有難うございました。
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