日記 ストレッチボードでふくらはぎを伸ばすことの重要性❗️
いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。
先日、デイケアでストレッチボードに乗りました。乗っていた時間はなんと!15分間*\(^o^)/*
ストレッチボードは自宅にもあるので、時々乗ることがありますが、一度に15分間は初...
日記
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