※今日できたことシリーズ
左片麻痺とパーキンソン病からできなくなったが、脳が回復してできるようになったことを書いています！
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いつもブログをお読み頂き誠に有難うございます。
階段を上っている最中、何度もすくみ足になったけど、冷静になって深呼吸してゆっくり動いたら上れた^ – ^勿論、手摺りありです。
約6年前、パーキンソン病の症状が出始めた頃、自宅の階段で4〜5回転倒しました。
その後、階段昇降時は、必ず手摺りを持ち意識して一段ずつ確実に足を出すように心がけております^ – ^因みに意識するということは、大脳を使っていることになります。
最後までお読み頂き誠に有難うございました。
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尚、腸内環境について詳しくお知りになりたい方は
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健康な人のうんちは、80%が水分で、残る20%のうち3分の1が食べカス、3分の1が生きた腸内細菌、3分の1がはがれた腸粘膜です。
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また、私が腸内環境を整える為に飲んでいるフルーツ味噌にご興味のある方は
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以前、フルーツみそで腸内に溜まっていた宿便を出し切った時、あまりのすごさに感動して拙ブログ に大阪の研究所の名前と電話番号を掲載させて頂いたことがありました。
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